Obezite ve Zayıflama

Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmaktadır. Gün geçtikçe toplumda görülme sıklığı giderek artan; diyabetten, kalp hastalıklarına, infertiliteden kansere pek çok olumsuz sağlık sorununu beraberinde getiren obezite, tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Dünya Obezite Federasyonu’nun obezitenin etkisini ele almak için harekete geçme çağrısında bulunmak amacıyla yayınlandığı raporda, 2035 yılına kadar dünyanın yarısının obezite veya fazla kilo problemi ile yaşayacağını tahmin edilmektedir.

Obezite tedavisinde sağlıklı beslenme ön plana çıkmaktadır. Amaç, obeziteye ilişkin sağlığı tehdit eden risklerini azaltmak, bireye yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak ve yaşam kalitesini yükseltmektir. Obeziteye sahip ya da fazla kilosu olan bireyler için sağlıksız beslenme kadar yanlış ve bilinçsiz uygulanan diyetler de sağlığı tehdit etmektedir.

Bu süreçte hızlı kilo verme amacıyla karşınıza çıkan tek tip, sınırlayıcı ve düşük kalorili diyet uygulamaları yerine; diyetisyeniniz tarafından size özel hazırlanmış, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirebileceğiniz, sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazanabileceğiniz bir beslenme düzeni ile ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.